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Ebook
Desmentindo a Ansiedade

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Volte a ter mais qualidade de vida. Através deste e-book, entenda os principais motivos causadores dos pensamentos intrusivos na ansiedade e aprenda a gerenciá-los, através de técnicas e da consciência desses fatores.

Os Pensamentos Intrusivos estão atrapalhando sua vida!

Os Pensamentos Intrusivos acontecem quando um pensamento surge sem a vontade da pessoa, quando ele simplesmente se intromete no meio de outros pensamentos. Sabe aqueles momentos em que você tem pensamentos trágicos sobre si mesmo ou conhecidos, tem medo de se machucar ou ferir outra pessoa, sente medo excessivo de contrair ou transmitir doenças, acha que as coisas darão errado, ou quando você imagina que as pessoas estão falando de você e talvez necessite repetir rituais para se certificar de que não errou ou que irá acontecer algum acidente? Esses são só alguns exemplos de como os pensamentos intrusivos podem acontecer no seu dia a dia.

Os pensamentos intrusivos podem causar perturbações na saúde mental, causando ansiedade, insegurança, compulsividade, sentimento de culpa, medo, angústia, isolamento e até depressão.

Para quem é este e-book?

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  • Caderno de Exercícios (Material Auxiliar do E-book Protocolo Ansiedade)
  • Técnica em Vídeo para Dissolver Pensamentos Negativos
  • Técnica em Vídeo de Relaxamento Muscular para Ansiedade
  • Técnica em Vídeo de Ressignificação Traumática para Ansiedade
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Não leu tudo? Vou resumir para você...

Esse é um treinamento inédito 100% focado em tratar os pensamentos intrusivos que ocorrem num quadro de ansiedade.

A proposta é simples e clara: Você vai aprender na prática como identificar, qual a origem e como tratar os pensamentos obsessivos e, consequentemente, ter uma melhor qualidade de vida.

VOCÊ NÃO TEM NADA A PERDER!

Você terá  acesso a todo o conteúdo investido. Se por algum motivo você não ficar satisfeito ou não se adaptar, basta entrar em contato com a minha equipe dentro do prazo de 7 dias e solicitar reembolso.

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Quem sou eu?

Meu nome é Elizabeth Justino, sou terapeuta e reprogramadora emocional & vibracional especialista em ansiedade.

Formada em áreas da terapia holística como reprogramação emocional, terapia quântica avançada, especialista vibracional. e também em coach com PNL, entre outras formações.

Eu já estive no seu lugar e sei o que é viver um vida conturbada pela ansiedade. Ter ansiedade era algo comum pra mim, foi algo que foi adquirido logo pelo fim da minha infância. Eu não entendia o porque a ansiedade estava presente por tanto tempo em minha vida. E buscando por respostas, através de estudos e formações, consegui me libertar da depressão e da ansiedade disfuncional. Através dessa busca encontrei o meu proposito de vida que é ajudar o máximo de pessoas a viverem uma vida mais saudável, equilibrada, prospera e abundante.

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